A gyermekek számára kiemelkedően fontos az elegendő alvás, de az ajánlott napi alvásmennyiség korosztályonként eltérő.

menu

Mennyi idős a gyerkőc? Ennyi alvásra van szüksége!


Az biztos, hogy a gyerkekek számára kiemelkedően fontos, hogy minden nap megfelelően kipihenjék magukat. Mégis minden gyerkőc más, van, aki délutánra úgy elfárad, hogy pillanatok alatt elszunyókál, és van, aki hisztivel küzd az altatás ellen. Ez mégsem határozhatja meg, hogy mennyit alszik a kicsi, hiszen a kora alapján pontosan megmondhatjuk, mennyit is igényel a szervezete.

Ennyit kell aludnia a gyerkőcnek a kora alapján

Ha nem alszik eleget a gyerek, akár komoly problémák is felmerülhetnek

Az alváshiány komoly hátrányokat okozhat kisebb és nagyobb gyermekek fejlődésében, akár már rövid távon is. Romlik a koncentrációjuk, növekszik az esélye a figyelemzavaros, valamint hiperaktív tünetek kialakulásának. Gyengül az immunrendszerük, így könnyebben ledöntheti őket a lábukról egy-egy megbetegedés is. Egy kutatás szerint azok a felnőttek, akik gyermekkorukban nem aludtak eleget, gyakrabban küzdenek szorongással és depresszióval. Az biztos, hogy a szervezet működéséhez elengedhetetlen, hogy kisebbek és nagyobbak egyaránt kipihenjék magukat. Wellness hotelünkben minden szükséges feltételt biztosítunk a pihentető alváshoz, foglaljon szobát nálunk Ön is!

 

Foglaljon szobát vidéki wellness szállodánkban!

 

Ennyit kell aludniauk a legkisebbeknek

0-3 éves kor között 14-17 óra alvásra is szükségük lehet a kicsiknek. Talán aggasztó, hogy a baba olykor csak egy fél órára bóbiskol el, de ha a nap során megfelelő mennyiségű pihentető alvásban van része, akkor nincs miért aggódni! 

 

4-11 hónapos korban az alvásigény is csökken, ekkor 12-15 óra szunyókálás szükséges a lurkók problémamentes fejlődéséhez. 1-2 éves korban ez az óraszám tovább csökken, hiszen 11-14 óra alvás már tökéletes a tipegők számára. 3-5 éves korra 10-13 óra alvásra van szükségük a gyermekeknek.



Oxigén Hotel ajánlatai
 
Babaúszás: több, mint pancsi
79 900 Ft/2 felnőtt és 1 gyerek (10 év alatti)/2 éj
 
Csiri-biri csomagajánlat
79 900 Ft/2 felnőtt és 1 gyerek (10 év alatti)/2 éj
 
EGYÜTT AZ IGAZI - TÖBB GENERÁCIÓS ÉLMÉNY CSOMAG
Ajánlatát egyedileg készítjük el Önnek!
 
Varázslatos évszakok
79 900 Ft / 2 felnőtt / 2 éjszaka
 
Anya szíve csücske
67 900 Ft / 1 felnőtt + max. 2 gyermek (10 év alattiak) / 2 éjszaka
 
Apa a srácokkal
67 900 Ft / 1 felnőtt + max. 2 gyermek (10 év alattiak) / 2 éjszaka
 
Szülinap anya huncutkáival
67 900 Ft / 1 felnőtt + max. 2 gyermek (10 év alattiak) / 2 éjszaka
 
Szülinap apa kópéival
67 900 Ft / 1 felnőtt + max. 2 gyermek (10 év alattiak) / 2 éjszaka
 
Kerekecske-gombocska
79 900 Ft / 2 felnőtt + 1 gyermek (10 év alatti) / 2 éjszakától
 
Pihentető Lombhullató
79 900 Ft/2 felnőtt + 1 gyermek (10 év alatti)/2 éjtől
 
Téli élmények
79 900 Ft / 2 felnőtt + 1 gyermek (10 év alatti) / 2 éjtől
 
Álarcos Szilveszter
174 900 Ft/2 felnőtt és 1 gyermek (10 év alatti)/3 éj
 
Karácsonyi Csoda
149 900 Ft / 2 felnőtt és 1 gyermek (10 év alatti) / 3 éjszaka
 
Szünidei Kalandok
 
NYÁRI ELŐFOGLALÁSI AKCIÓ 2019.
99 800 Ft / 2 felnőtt + 1 gyermek (10 év alatti) / 2 éjtől
 
Szüretzáró Szünidő
119 900 Ft / 2 felnőtt + 1 gyermek ( 10 év alatti) /2 éjszakától
 
VARÁZSVAKÁCIÓ - HÉTVÉGÉN
44 900 Ft / 2 felnőtt + 1 gyermek (10 év alatti) / 2 éjtől
 
ÁLDOTT ADVENT
79 900 Ft / 2 felnőtt + 1 gyermek (10 év alatti) / 2 éjtől
 
PEZSGŐ NOVEMBER
79 900 Ft / 2 felnőtt / 2 éjtől
 
VARÁZSVAKÁCIÓ - HÉTKÖZNAP
34 900 Ft/ 2 felnőtt és 1 gyermek (10 év alatti) / 1 éjtől
 
Kastély Kalandok
79 900 Ft / 2 felnőtt + 1 gyermek (10 év alatti) / 2 éjtől
 
Velünk mókáznak nagyiék is!
99 900 Ft/2 db select szoba 4 felnőtt + 1 gyermek (10 év alatti) / 2 éjszakától
 
Táncoló falevelek
79 900 Ft / 2 felnőtt + 1 gyermek (10 év alatti) / 3 éjtől
 
NYERŐ PÁROS SZINGLIKNEK
94 900 Ft / 2 Select szoba / 2 éjtől
 
MÁRTON-NAPI VIGALOM
89 900 Ft / 2 felnőtt + 1 gyermek (10 év alatti) / 2 éjtől

Ennyi alvásra van szükségük a kicsit nagyobbaknak

Az általános iskolás gyermekeknek, vagyis 6 és 13 éves kor között 9-11 óra alvásra is szükségük lehet. A tinédzserek számára a 8-10 óra megfelelő.

 

Wellness hotelünk a pihenés szigete, ahol a gyerkőcök is jókat szunyókálhatnak

A nyaralás során, a sok pancsolás, szórakozás és játék közben sem kell lemondania a családnak az elegendő és minőségi alvásról. Wellness hotelünkben minden feltétel adott egy pihentető délutáni szunyókáláshoz, és az éjszakai gyönyörű álmokhoz is. Pontosan tudjuk, hogy a gyerekek kifáradnak az utazásba, az egész napos rohangálásba, ráadásul néhány napra a megszokott környezetből is kiszakadnak. A gyerekzsivaj a szobáinkban elcsendesül, így az egész család átadhatja magát a zavartalan alvásnak!  Foglaljon szobát nálunk, és ismerje meg, milyen az ország egyik legtisztább levegőjű településén, Noszvajon a családi kikapcsolódás!


Beszélgess Páfránnyal!
X